Bagikan :
- Mempercepat proses pertumbuhan, terutama pada anak-anak
- Meningkatkan stamina tubuh
Jeruk nipis juga memiliki kandungan yang tak kalah penting bagi tubuh.
Diketahui jika jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk memenuhi lebih dari 30% kebutuhan hatian.
Manfaat vitamin C antara lain sebagai antioksidan tubuh, mengurangi risiko jantung dan kanker, melindungi sel-sel dari radikal bebas serta menjaga kesehatan kulit.
Vitamin C5 juga dipercaya mempercepat penyembuhan luka dan meningkatkan imunitas tubuh.
Nah, jika kedua bahan herbal ini dicampur, maka memiliki manfaat yang tidak akan hilang bahkan khasiatnya menjadi bertambah.
Kedua bahan ini dapat meningkatkan stamina serta membantu adrenalin sehingga membuat suasananya lebih baik.
Selain itu, hormon kortisol yang terdapat di dalam tubuh juga akan terjaga saat mengonsumsi minuman tersebut.
Cara mengonsumsinya, campurkan ½ sendok teh garam pada air jeruk nipis.
Setelah itu, Anda bisa mengonsumsinya pada saat bangun tidur. Dengan begitu, energi akan terjaga sepanjang hati.
Selain itu, stres juga dapat teratasi dengan baik.
Adapun manfaat jeruk nipis lainnya yaitu dapat merawat kulit, memperbaiki pencernaan, menurunkan gula darah, hingga mnegurangi risiko penyakit jantung.
