Bagikan :
Faktor utama penyebab resisten insulin ini dipengaruhi oleh asupan gula, pati dan karbohidrat olahan.
Junk food adalah makanan berlemak yang sebaiknya dihindari. Junk food memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi, yang bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.
Selain menyebabkan rambut rontok, junk food juga bisa menyebabkan penyakit jantung, stroke, obesitas dan masalah kulit.
Walaupun putih telur memiliki banyak manfaat untuk tubuh, rambut dan kulit. Tetapi kalau kamu mengonsumsi putih telur mentah, akan menyebabkan risiko rambut rontok hingga kebotakan.
Karena putih telur mentah ini membuat tubuh kekurangan biotin dan vitamin yang bisa meningkatkan produksi keratin pada rambut.
Baca Juga: 7 Tips Mudah Blow Rambut di Rumah agar Mengembang Seperti dari Salon
Makanan penyebab rambut rontok yang terakhir adalah ikan laut. Ikan laut memiliki kandungan tinggi merkuri yang bisa membuat rambut mudah rontok.
