Bagikan :
Sonora.ID - Mimisan merupakan kondisi terjadinya pendarahan pada hidung.
Kondisi ini biasanya dialami orang-orang yang memiliki ketahanan fisik yang lemah, ditambah lagi ketika orang tersebut berada di tempat dengan kualitas udara yang kering.
Secara medis, mimisan disebut epistaksis. Selama mimisan, darah mengalir dari satu atau kedua lubang hidung yang berlangsung dari beberapa detik hingga 15 menit atau lebih.
Oleh karena itu, kondisi ini sudah sepatutnya menjadi perhatian, baik bagi penderita maupun yang belum mengalaminya.
Dilansir dari Kompas.com, berikut cara menghentikan dan mencegah mimisan:
Cara menghentikan mimisan
Kondisi mimisan adalah saat terjadi pendarahan melalui hidung. Jika mengalami mimisan, untuk menghentikannya dapat dilakukan dengan duduk dan mencondongkan tubuh ke depan dengan kepala dimiringkan ke depan.
Cara menghentikan mimisan lainnya dapat dilakukan dengan mencubit hidung tepat di atas lubang hidung selama 10-15 menit, dan bernafas melalui mulut.
Setelah mimisan berhenti, selama 24 jam usahakan untuk tidak meniup hidung, mengupil, minum panas atau alkohol, dan melakukan angkat berat atau berolahraga berat.
Baca Juga: Bukan Disumbat Pakai Tisu, Ini 3 Pertolongan Pertama saat Mimisan
