Bagikan :
Masih dilansir dari sumber yang sama, untuk mencegah mimisan, dapat dihindari dengan mengorek hidung.
Menjaga kelembapan rumah dan mengenakan pelindung kepala selama aktivitas yang dapat memungkinkan hidung atau kepala bisa terluka, juga dapat menjadi cara mencegah mimisan.
Hindari merokok karena dapat mengiritasi bagian dalam hidung dan membuat hidung kering, serta jangan keseringan menggunakan obat flu dan alergi.
Tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter jika sering mengalami mimisan dan tidak dapat mencegahnya.
Kondisi lain yang memerlukan bantuan medis yaitu apabila mimisan terjadi secara sering, memiliki gejala anemia seperti jantung berdebar-debar, sesak napas, dan kulit pucat.
Perlu diwaspadai jika mimisan terjadi selama lebih dari 20 menit, pendarahan banyak, dan menyebabkan kesulitan bernapas.
Kelompok yang sering mengalami mimisan
Siapa pun bisa mengalami mimisan, tapi paling sering mempengaruhi kelompok berikut:
-Anak-anak berusia 2-10 tahun
-Orang tua
-Wanita hamil
-Orang yang minum obat pengencer darah (aspirin) atau antikoagulan (warfarin)
-Orang dengan gangguan pembekuan darah seperti hemofilia.
-Pendarahan juga bisa lebih berat atau bertahan lebih lama jika mengonsumsi antikoagulan, memiliki pembekuan darah, atau memiliki tekanan darah tinggi.
Adapun mimisan yang memerlukan perhatian medis dapat berasal dari bagian dalam hidung yang lebih dalam dan biasanya menyerang orang dewasa.
Mimisan dapat juga disebabkan oleh cedera atau patah hidung, tekanan darah tinggi, kondisi yang mempengaruhi pembuluh darah atau darah menggumpal, serta mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti warfarin.
