Sonora.ID - Acap kali dianggap sepele, ternyata sering mengalami mata lelah adalah salah satu tanda kamu harus ganti kacamata.

Kacamata merupakan alat bantu penglihatan yang juga memiliki masa pemakaian sehingga kamu harus tahu kapan waktu yang tepat untuk ganti kacamata.

Mata merupakan organ vital yang harus dijaga dan diperhatikan.

Jika kamu mengalami gangguan mata maka lebih baik untuk segera melakukan pemeriksaan, karena diagnosa yang tepat bisa membuat kamu lebih mudah dalam menentukan metode pengobatan atau terapi yang harus
dilakukan.

Gangguan penglihatan yang sering kali kita kenal yakni miopi (rabun jauh) atau biasa disebut dengan istilah mata minus, berupa gangguan penglihatan yang menyebabkan pandangan kabur saat melihat objek yang letaknya jauh, tetapi tidak memiliki masalah saat melihat objek yang jaraknya dekat.

Dan hipermetropi (rabun dekat) atau mata plus, kondisi dimana seseorang tidak dapat melihat dengan jelas objek yang berada di jarak dekat.

Untuk mengatasi gangguan mata tersebut biasanya dokter akan menyarankan untuk mengenakan kacamata sebagai alat bantu penglihatan.

Kacamata merupakan alat bantu yang sangat berguna bagi seseorang yang memiliki gangguan penglihatan. Namun, ternyata kacamata perlu diganti secara berkala, hal ini tentunya harus disesuaikan dengan kondisi dari mata penderitanya.

Jika kamu merasakan gejala atau tanda-tanda sebagai berikut maka kamu harus memeriksakan diri lagi dan harus mengganti kacamatamu.

Baca Juga: Cita-cita Anak Terhalang Cuma karena Kacamata? Ini 4 Buah untuk Jaga Kesehatan Mata

1. Pusing atau mual

Sering pusing atau mual saat mengenakan kacamata adalah salah satu tanda jika kacamata yang kamu kenakan sudah tidak cocok lagi.

Kacamata yang tidak lagi sesuai dengan kebutuhan mata akan memaksa otot mata bekerja lebih berat karena mata memiliki sistem kerja yang memfokuskan padangan pada satu titik yang dilihat pada jarak tertentu.

Sehingga orang dengan gangguan penglihatan akan membuat otot matanya juga bekerja lebih keras untuk membuat pandangannya tetap fokus.

Hal ini dapat menyebabkan kamu merasa pusing bahkan mual.

Meskipun sakit kepala ini bukan berarti harus mengganti kacamata, tetapi ini bisa menjadi salah satu tanda yang harus diperhatikan.

2. Menyipitkan mata karena pandangan kabur

Menyipitkan mata merupakan sebuah penyesuaian untuk mendapatkan pengelihatan yang jelas. Karena pandangannya kabur, orang yang mengalami gangguan penglihatan biasanya secara refleks memicingkan matanya untuk melihat sesuatu.

Namun, perlu diperhatikan, jika kamu sudah memakai kacamata tetapi masih sering memicingkan mata maka bisa jadi itu adalah tanda kamu harus ganti kacamata.

Baca Juga: 5 Tipe Orang yang Suka Menunda Menurut Kacamata Psikolog Sosial, Kamu yang Mana?

3. Sering mengalami mata lelah

Mata lelah dapat terjadi akibat penggunaan mata yang intens sehingga mata menjadi tegang dan kelelahan.

Mata lelah bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti terlalu lama bekerja di depan komputer atau membaca buku.

Tapi, jika kamu merasakannya sepanjang waktu maka ini merupakan salah satu tanda kamu harus ganti kacamata.

4. Penglihatan menjadi ganda

Penglihatan ganda merupakan keadaan di mana seseorang melihat dua gambar dari satu objek yang sama.

Penyebab yang sering terjadi dari kondisi ini adalah mata juling, jika penglihatan ganda ini disebabkan oleh juling maka ini adalah tanda harus segera mengganti kacamata.

5. Sulit melihat saat malam hari

Berkendara di malam hari dengan pandangan mata yang memudar dapat membahayakan keselamatan.

Baca Juga: 7 Hal Ini Jadi Tanda Kalau Kamu Butuh Kacamata, Sering Alami?

Oleh karena itu, jika kamu sering keluar malam dan kualitas penglihatanmu menurun saat malam hari, maka kamu harus ganti kacamata.

Hati-hati, bisa jadi gejala ini merupakan tanda awal penyakit katarak juga lho.

6. Adanya kerusakan pada lensa

Jangan sepelekan goresan halus yang terjadi pada lensa kacamata kamu. Goresan tersebut dapat mengganggu penglihatan dan membuat mata tegang.

7. Sudah lama tidak cek mata

Jika kamu sudah mengalami gangguan penglihatan maka lebih baik memeriksakan diri secara rutin setiap tahunnya.

Karena dengan melakukan hal tersebut maka resep kacamata yang diberikan dakan semakin stabil dan frekuensi pemeriksaan dapat dilakukan menjadi lebih panjang seperti 2 (dua) atau 3 (tiga) tahun sekali.

Pada dasarnya, jika kacamata yang kamu miliki masih terasa nyaman digunakan untuk melihat dan kamu tidak merasa terganggu serta tidak muncul keluhan-keluhan yang mengindikasikan bahwa kamu perlu mengganti kacamata, maka kamu tidak perlu khawatir karena kamu masih bisa
mengenakan kacamata tersebut.

Baca Juga: Hokinya Ditarik Dewi Fortuna, 5 Zodiak Ini Alami Kemalangan di Desember 2021