5 Posisi Tidur untuk Mengurangi Nyeri Haid! Akhirnya Bebas dari Ketergantungan Obat Apotek

17 Agustus 2022 14:38 WIB
Ilustrasi Posisi Tidur untuk Mengurangi Nyeri Haid
Ilustrasi Posisi Tidur untuk Mengurangi Nyeri Haid ( Freepik)

Sonora.ID – Menstruasi adalah siklus bulanan yang dialami oleh wanita.

Nah, siklus ini sendiri merupakan bagian dari proses organ reproduksi wanita untuk mempersiapkan kehamilan.

Hanya saja, bagi kebanyakan wanita menstruasi bisa jadi hal yang cukup menyiksa.

Mendekati dan saat menstruasi biasanya wanita akan merasakan kram perut yang hebat, sakit kepala, nyeri payudara hingga pendarahan hebat.

Bahkan ada beberapa wanita yang tumbuh jerawat saat menstruasi.

Nyeri haid (dismenore) adalah kondisi normal yang hampir pasti dialami wanita tiap bulannya.

Baca Juga: 6 Fakta Unik Warna Darah Menstruasi, Kalau Hitam Apakah Berbahaya?

Kondisi ini terjadi ketika rahim berkontraksi untuk meluruhkan lapisannya yang telah menebal.

Saat pembuahan tak kunjung terjadi, tubuh pun menurunkan kadar hormon progesteron.

Hal ini membuat lapisan rahim perlahan meluruh dan keluar dalam bentuk darah yang disebut dengan menstruasi.

Untuk meredakan nyeri haid, banyak wanita yang memilih untuk mengonsumsi obat-obatan tertentu.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm