Bagikan :
Sonora.ID - Setelah pandemi COVID-19 hampir teratasi, ternyata masyarakat Indonesia harus berjuang menghadapi virus cacar monyet.
Agar bisa menghadapi virus baru, setiap orang harus memiliki kekebalan tubuh yang tinggi.
Salah satu buah yang bisa membantu meningkatkan imunitas adalah nanas. Selain itu, apalagi manfaat makan nanas?
Baca Juga: Jokowi Perintahkan Menkes Sediakan Vaksinasi Cacar Monyet di Indonesia
Manfaat makan nanas
Dilansir dari Healthline, nanas memiliki banyak manfaat. Berikut ini 8 manfaat naans yang perlu Kamu ketahui.
1. Nanas memiliki banyak nutrisi
Nanas memiliki profil nutrisi yang tinggi dan rendah kalori. Selain itu, nanas juga mengandung sejumlah kecil fosfor, seng, kalsium, dan vitamin A dan K.
2. Nanas mengandung antioksidan penangkal penyakit
Nanas tidak hanya kaya nutrisi tetapi juga sarat dengan antioksidan — molekul yang membantu tubuh Anda menangkal stres oksidatif.
