Bagikan :
Bahaya jahe untuk asam lambung biasanya akan muncul ketika rempah ini dikonsumsi secara berlebihan.
Lantas bagaimana cara mengonsumsi jahe untuk asam lambung yang aman dan ampuh meredakan gejalanya?
Jahe merupakan rempah yang aman dikonsumsi setiap hari, asalkan tidak berlebihan.
Untuk menghindari efek samping yang dapat ditimbulkan, Anda sebaiknya tidak mengonsumsi lebih dari 4 gram jahe dalam sehari.
Untuk membantu mengatasi asam lambung, Anda bisa mengonsumsinya beberapa kali dalam sehari dengan membaginya ke dalam 2 atau 3 takaran.
Apabila dikonsumsi secara berlebihan, jahe dapat meningkatkan risiko Anda mengalami asam lambung, sekaligus memperparahnya.
Beberapa cara mengonsumsi jahe untuk asam lambung yang bisa Anda lakukan, antara lain:
Seperti yang sudah disebutka di atas, jika ingin menggunakan jahe sebagai obat untuk mengobati asam lambung, Anda bisa mengolahnya jadi minuman hangat.
Berikut ini adalah cara mengonsumsi jahe untuk asam lambung
