Sonora.ID - Inilah 7 makanan yang dilarang penderita infeksi saluran kencing.

Dikutip dari Healthline, infeksi saluran kemih (ISK) terjadi ketika infeksi berkembang di sistem kemih. 

Infeksi ini paling sering mempengaruhi saluran kemih bagian bawah, yang meliputi kandung kemih dan uretra.

Gejala umum dari ISK, yaitu rasa terbakar saat buang air kecil dan urin keruh.

Baca Juga: 7 Makanan Agar Haid Cepat Keluar, Siklus Jadi Lancar dan Teratur

Gejala ISK

Infeksi saluran kemih (ISK) biasanya lebih sering terjadi pada wanita, tetapi siapa pun dapat mengalaminya. 

Berikut gejala ISK:

• Dorongan yang kuat dan terus-menerus untuk buang air kecil
• Sensasi terbakar saat buang air kecil
• Sering buang air kecil dalam jumlah sedikit
• Mual
• Urine keruh
• Urin berwarna merah, merah muda, atau cola (tanda-tanda darah dalam urin)
• Urin berbau busuk
• Nyeri dan tekanan di dalam perut
• Sakit saat berhubungan
• Demam dan kedinginan
• Nyeri panggul, pada wanita (sekitar pusat panggul dan sekitar tulang kemaluan)

Baca Juga: Mengonsumsi Karbohidrat untuk Tubuh, ada Karbohidrat Jahat dan Karbohidrat Baik

Kapan harus ke dokter?

Terkadang, ISK tidak menyebabkan tanda atau gejala apa pun. Jika ya, Anda mungkin memiliki:

• dorongan yang kuat dan konstan untuk buang air kecil
• terbakar saat buang air kecil
• kencing hanya sedikit urin
• urin keruh
• urin berdarah (merah, merah muda, atau berwarna cola)
• urin bau
• nyeri panggul (pada wanita)

Segera kunjungi dokter jika Anda melihat gejala-gejala ini. Mereka kemungkinan akan melakukan tes urin. 

Jika Anda dites positif terkena ISK, dokter Anda mungkin akan meresepkan antibiotik.

7 Makanan yang Dilarang Penderita Infeksi Saluran Kencing

Dilansir dari Dispatch Health, berikut 7 makanan yang dilarang untuk penderita ISK:

1. Makanan pedas 

Makanan pedas tertentu dapat mengiritasi kandung kemih. Sebagai gantinya, cobalah untuk tetap menjalani diet hambar—seperti diet “BRAT”—saat Anda menderita ISK.

2. Jeruk

Meskipun kaya akan vitamin C yang meningkatkan kekebalan, buah-buahan yang sangat asam seperti jeruk, lemon, limau, dan grapefruits dapat mengiritasi kandung kemih Anda dan memperburuk gejala ISK.

3. Minuman berkafein

Penting untuk tetap terhidrasi saat Anda menderita ISK, tetapi jauhi kopi dan minuman berkafein lainnya. Jika ragu, pilih air!

4. Karbohidrat

5. Soda

6. Alkohol (bir, anggur, dan minuman keras)

7. Pemanis buatan

Itulah 7 makanan yang dilarang penderita infeksi saluran kencing.

Baca Juga: Resep Udang Rambutan, Makanan Viral untuk Ide Bisnis yang Cuan Abis!