Bagikan :
Lesi yang disebabkan oleh psoriasis dapat diobati dengan sawi. Sayuran ini memberikan manfaat dengan mempermudah kerja atau merangsang enzim, seperti katalase dan superoksida dismutase, yang membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada penderita psoriasis.
Detoksifikasi penting untuk membantu membersihkan racun dari dalam tubuh untuk menjaga kesehatan hati dan saluran pencernaan.
Nah, sawi hijau bisa menjadi detoksifikasi yang baik karena kandungan antioksidannya yang bisa membantu mengeluarkan racun dari tubuh melalui buang air besar.
Dan turunan klorofil dari sayuran ini juga membantu menetralkan bahan kimia dan logam berat di dalam tubuh.
Kandungan vitamin K dalam sawi cukup penting untuk membantu mengurangi risiko dari penyakit tertentu karena vitamin K dikenal berperan penting dalam pembekuan darah.
Ini juga telah terbukti penting untuk kesehatan jantung dan tulang.
Kekurangan vitamin K dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung dan osteoporosis, suatu kondisi yang menyebabkan penurunan kekuatan tulang dan peningkatan risiko patah tulang.
Selain itu, kekurangan vitamin K dapat meningkatkan risiko gangguan fungsi otak, demensia, dan penyakit alzheimer.
