Bagikan :
4. Banyak Minum Air Putih
Banyak minum air putih ternyata bisa membantu menurunkan demam.
Sebab ketika demam, tubuh rentan mengalami dehidrasi. Nah, air bisa mengembalikan cairan yang hilang.
Tak hanya itu, mengonsumsi air juga bisa digunakan untuk menetralisir peningkatan suhu pada tubuh kita.
Sebaiknya, teman-teman mengonsumsi air putih hangat untuk memberikan kenyamanan pada tubuh yang sedang demam.
Baca Juga: Demam Bukan Penyakit, Ini Fakta Sebenarnya
5. Mengonsumsi Teh Herbal
Kalau bosan mengonsumsi air putih hangat, kita pun bisa beralih menggunakan minuman teh hangat.
Ada beberapa teh yang siketahui cukup ampuh untuk mengeluarkan keringat dan menurunkan demam pada anak.
Dibanding teh biasa, teh jahe, yarrow, elderflower, lemon balm, hingga chamomile disebut lebih kuat manfaatnya.
6. Kompres Air Hangat
Selain minum air hangat, cara menurunkan demam tanpa obat berikutnya adalah dengan mengompreskan air hangat.
Kompres air hangat ini bisa dilakukan jika panas atau demam yang dialami hanya bersifat sementara.
Artinya, cara ini bisa teman-teman gunakan saat kondisi demam atau panas baru berlangsung 1-2 hari saja.
Kalau demam atau panas masih bertahan hingga beberapa hari, maka kita bisa segera mengonsultasikannya pada dokter.
Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.
