Bagikan :
Sonora.ID - Siapa sih yang tidak suka dengan makanan yang berolahan dasar tepung.
Bukan rahasia umum lagi bahwa makanan jenis ini terbilang menggiurkan karena memiliki rasa yang enak dan mengenyangkan.
Tapi tahukah anda jika ternyata terlalu sering memakan makanan yang berolahan tepung dapat berbahaya bagi kesehatan.
Dilansir dari tribunnews.com berikut tiga bahaya yang bisa terjadi saat terlalu banyak makan makanan dari terpung:
1. Kegemukan
Kandungan serat yang mudah dicerna membuat Anda tidak merasa kenyang lebih lama setelah mengonsumsinya.
Sehingga bisa membuat Anda menjadi makan lebih banyak setelahnya.
Nah hal ini bisa membuat kenaikan berat badan dan berat badan bertambah.
2. Penyakit jantung
Selain diabetes dan kegemukan mengonsumsi karbihidrat rafinasi juga bisa menyebabkan penyakit jantung.
