Bagikan :
Palembang, Sonora.ID – Mandi merupakan salah satu aktivitas wajib yang dilakukan oleh setiap orang.
Aktivitas membersihkan tubuh ini biasanya dilakukan di pagi hari sebelum beraktivitas dan pada sore hari setelah beraktivitas.
Namun tahukah Anda, selain berfungsi untuk membersihkan tubuh dari bakteri yang menempel pada kulit, ternyata mandi juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Tergantung kapan waktu mandi uang dilakukan, karena masing-masing waktu mandi memiliki manfaat yang berbeda-beda.
Seperti halnya mandi pagi dan malam hari. Daripada penasaran, berikut manfaat mandi pagi dan malam hari yang telah dihimpun dari Tribun Kaltim.
Sedangkan, mandi pada pagi hari juga baik dan bermanfaat, kok.
Mandi pagi hari membuat tubuh terasa lebih segar dan membuat teman-teman fokus untuk melakukan kegiatan seharian.
Apalagi, pada saat kita tidur tubuh akan menaikkan suhu untuk melawan rasa dingin.
Jadi, mandi pada pagi hari menggunakan air bersuhu normal dapat menyeimbangkan kembali suhu tubuh.
Selain itu, mandi pagi hari sebaiknya teman-teman lakukan setiap hari sebelum berangkat ke sekolah atau aktivitas lainnya.
