Bagikan :
Mereka rendah kalori dan memiliki sifat anti-inflamasi yang hebat yang memungkinkan tubuh mengurangi kelebihan lemak.
3. Meningkatkan kesehatan mata
Manfaat jus wortel dan tomat sangat bergizi, menyediakan potasium, beberapa karotenoid, dan vitamin A, C, dan K.
Minum jus sayuran ini dapat membantu meningkatkan kesehatan mata, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan memperkuat kulit . Namun, penelitian manusia yang lebih luas diperlukan.
4. Mencegah rambut rontok
Wortel kaya beta-karoten dapat membantu mencegah kerontokan rambut. Mereka kaya akan Vitamin A, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit kepala dan memperkuat folikel rambut.
Baca Juga: 5 Contoh Tumbuhan yang Berkembang Biak dengan Umbi Akar, Lengkap dengan Penjelasannya
Selain itu manfaat jus wortel dan tomat juga kaya akan serat, vitamin C, Vitamin K dan B, fosfor dan potasium.
5. Mencegah sembelit
Manfaat jus wortel dan tomat berikutnya yaitu untuk mencegah sembelit.
