Bagikan :
Ada beberapa jenis makanan dengan konsentrat tinggi, yakni dengan serat kasar rendah. Jenis-jenis makanan ini memperlambat pembekuan darah.
Contoh makanan dengan konsentrat tinggi adalah bawang putih, bawang merah, bluberi, jahe, dan lain-lain. Makanan-makanan ini sebenarnya bisa dikonsumsi, tapi dianjurkan dalam jumlah yang sedikit.
2. Makanan berlemak
Makanan berlemak seperti daging dan makanan yang digoreng adalah hal yang harus kamu hindari jika mengalami trombosit rendah.
Sebab, makanan yang banyak mengandung lemak dan berminyak akan membuat kadar kolesterol dalam darah menjadi tinggi. Jumlah kolesterol yang tinggi dapat memengaruhi aliran darah dan menghambat kinerja trombosit.
Selain itu, kolesterol yang tinggi juga dapat memicu munculnya penyakit lain seperti penyakit jantung. Oleh karenanya, ada baiknya untuk menghindari makanan yang berlemak, seperti gorengan dan daging berlemak.
3. Minuman beralkohol
Alkohol seperti wine, minuman keras, dan bir biasa atau non-alkohol dapat menurunkan jumlah trombosit.
Minum terlalu banyak juga bisa merusak sumsum tulang sehingga dapat menurunkan jumlah trombosit.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan untuk Menaikkan Kadar Trombosit, Sudah Konsumsi?
