Bagikan :
Baca Juga: 6 Manfaat Bawang Merah, Bantu Mengurangi Risiko Kanker Termasuk!
2. Memberikan penglihatan yang baik
Makan bawang merah mentah membuat penglihatan menjadi baik. Selenium dalam bawang membantu dalam produksi vitamin E.
Sehingga dapat mencegah berbagai macam masalah pengliatan. Obat tetes mata alami juga kerap mengandung ekstrak sari bawang merah.
3. Membuat tulang menjadi lebih sehat
Setiap harinya kebutuhan kalsium harus terpenuhi. Ini dilakukan agar tulang tetap sehat meskipun usia kian bertambah.
Dalam satu bawang merah terkandung 25,3 mg kalsium. Ini berarti mengonsumsi bawang merah secara rutin setiap harinya dapat menjaga kesehatan tulang yang lebih baik.
Sehingga mencegah tulang dari osteoporosis.
Baca Juga: 2 Cara Terbaik Menanam Bawang Merah Sendiri Anti Gagal
Baca artikel update lainnya dari Sonora.ID di Google News.
