Bagikan :
Palembang, Sonora.ID – Siapa sih yang tidak mau memiliki wajah yang tampak muda di usia yang sudah tidak muda lagi ?
Mungkin banyak orang memimpikan hal ini. Tetapi, hal ini tidak dapat terwujud apabila makanan yang dikonsumsi tidak diatur dengan baik.
Oleh karena itu, pentingnya memilih makanan yang benar supaya wajah akan terlihat awet muda di usia tua.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut 4 makanan yang ampuh membuat wajah terlihat awet muda.
1. Teh hijau
Teh hijau mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang diciptakan sebagai produk sampingan dari fungsi sel normal.
Tak hanya itu, teh hijau juga mengandung polifenol yang dapat membantu mengurangi penuaan kulit eksternal dari penyebab stres lingkungan seperti matahari dan polusi dengan mengais radikal bebas sebelum merusak kulit.
Baca Juga: 6 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menjaga Kulit Tetap Awet Muda!
2. Dark chocolate
Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
