Bagikan :
“Untuk penderita asam lambung harus hati-hati, karena dalam proses pencernaannya, durian menghasilkan gas, sehingga memicu asam lambung, dan membuat rasa makin tidak nyaman, bisa menjadi mual kan. Tidak disarankan untuk penderita maag dan asam lambung,” paparnya menjelaskan.
Batas aman makan durian bagi orang normal tanpa penyakit diabetes
“Kalau enggak punya penyakit apa-apa, ya, satu cup masih boleh lah. Satu cup mungkin sekitar setengah buah,” sambungnya.
Jika memang pencinta durian ingin makan satu buah durian utuh, Dokter Santi menyarankan agar setelahnya memilih makanan dan minuman dengan gizi yang disesuaikan, mengingat kandungan karbohidrat dan kalori di dalam durian yang sangat tinggi.
“Makanan yang setelahnya, yang rendah karbohidrat, rendah kalori,” tambah Dokter Santi.
Berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.
Baca Juga: Resep Membuat Pancake Durian Untuk Acara Kumpul Malam Imlek
