Bagikan :
2. Berjalan-jalan
Berjalan-jalan di area sekitar rumah adalah salah satu cara mudah bagi kamu untuk menghangatkan badan.
Anda bisa berjalan ringan agar darah tetap mengalir ke seluruh bagian tubuh, sehingga badan pun akan tetap hangat meskipun cuaca sedang dingin.
3. Minum Banyak Air
Jangan sepelekan minum banyak air karena hal ini bisa membuat badan Anda terasa lebih hangat saat cuaca sedang dingin.
Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan memberikan efek ke badan, sehingga Anda bisa mengonsumsi teh, kopi, atau air hangat untuk menghilangkan rasa kedinginan.
4. Menggunakan Pakaian Berlapis
Berikutnya, Anda bisa menggunakan pakaian berlapis untuk menghindari rasa kedingingan akibat cuaca ketika sedang beraktivitas di luar rumah.
Lapisan baju dapat memperangkap rasa hangat yang kemudian dihantarkan ke badan, sehingga suhu tubuh pun meningkat ketika cuaca sedang dingin.
Baca Juga: Gatal Jangan Langsung di Garuk! Ini Cara untuk Atasi Gatal Tanpa Luka
