Bagikan :
Untuk tahu lebih jauh, simak paparan mengenai berbagai manfaat air kelapa hijau untuk kesehatan berikut ini, sebagaimana yang dikutip Sonora dari Gramedia.com.
Manfaat Air Kelapa Hijau untuk Kesehatan
1. Menyembuhkan sakit perut
Air kelapa memiliki manfaat untuk menyembuhkan sakit perut. Kandungan air dan gula yang berasal dari makanan sering diserap dengan tidak baik oleh lapisan perut. Hal itu membuat perut mengalami radang.
Serta menyebabkan kehilangan mineral seperti kalium, magnesium dan natrium. Air kelapa muda memiliki peran dalam hal ini. Manfaat air kelapa muda dapat mengembalikan kekurangan mineral tersebut.
Caranya adalah dengan menyediakan potasium dan vitamin. Selain itu, terdapat mineral lainnya. Tanin yang terdapat di dalam air kala juga mampu untuk meredakan peradangan.
2. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat air kelapa muda selanjutnya adalah menjaga kesehatan jantung. Air kelapa tidak mengandung lemak dan kolesterol. Sehingga dapat meningkatkan jumlah kolesterol baik. Selain itu, dapat juga membantu menurunkan jumlah kolesterol jahat.
Baca Juga: 7 Manfaat Timun untuk Wajah yang Kaya Antioksidan, Rutin Pakai Ya!
Maka akan membantu melindungi jantung. Mengonsumsi air kelapa memang memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah menjaga kesehatan jantung serta menurunkan risiko penyakit jantung.
