Sonora.ID – Jaringan saraf pada tubuh manusia merupakan jaringan kompleks yang memiliki peranan sangat penting karena diperlukan untuk melakukan kegiatan sehari-hari.

Jariangan saraf mengatur fungsi tubuh dari mulai membuka mata, menggerakkan tangan dan untuk melancarkan kehidupan manusia lainnya.

Apabila jaringan saraf mengalami masalah, maka manusia akan kesulitan dalam menjalani kegiatannya.

Nah untuk lebih memahami tentang jaringan saraf pada manusia, simak ulasannya berikut ini:

Pengertian Jaringan Saraf

Jaringan saraf adalah jaringan dasar pembentuk tubuh manusia yang mengatur keseluruhan aspek yang berkaitan dengan fungsi-fungsi tubuh untuk dapat melakukan kegiatan sehari-hari.

Jaringan saraf termasuk dalam salah satu jaringan dasar pembentuk tubuh manusia yang mengatur seluruh aspek yang berkaitan dengan fungsi-fungsi tubuh yang diperlukan untuk melakukan kegiatan sehari-hari.

Jaringan saraf juga berperan menggerakkan otot, merangsang kelenjar untuk bersekresi dan memengaruhi kerja sistim endokrin sehingga keseimbangan homeostasis badan dapat tercapai.

Apabila jaringan saraf rusak hal ini bisa mengakibatkan lumpuh dan terganggungnya fungsi bagian tubuh tersebut.

Baca Juga: Mengenal Fungsi Sistem Saraf pada Manusia, Beserta Penjelasannya

Fungsi Jaringan Saraf

Sistem jaringan saraf tersebar luas di dalam tubuh. Berikut ini sederet fungsi jaringan saraf yang penting untuk diketahui, simak:

-Menghimpun rangsang dari lingkungan baik luar maupun dalam tubuh.

-Membawa pesan dari neuron lain ke badan sel.

-Melakukan komunikasi dan integrasi.

-Memberikan insulasi listrik ke sel-sel saraf.

-Menghasilkan dan melaksanakan impuls saraf.

Makanan Agar Jaringan Saraf Tetap Sehat

Saraf berperan penting untuk mengontrol organ-organ tubuh agar dapat berfungsi dengan baik. Untuk itu, kita perlu merawat jaringan saraf agar tetap sehat.

Salah satunya adalah dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk saraf sebagai berikut:

-Dark coklat adalah salah satu jenis makanan yang ternyata baik untuk kesehatan saraf. Hal ini karena coklat hitam mengandung senyawa flavonoid yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang baik untuk membantu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan aliran darah ke otak maupun jantung.

-Salmon mengandung asam lemak omega 3 yang penting untuk meningkatkan fungsi kognitif. Omega 3 juga bermanfaat untuk memperkuat daya ingat dan bagus untuk kesehatan otak serta sel saraf lainnya.

-Mengkonsumsi telur secara rutin juga dipercaya bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak dan sel saraf, Hal ini karena telur mengandung kolin dan vitamin B yang penting untuk sistem saraf dan otot.

-Kandungan nutrisi yang terdapat di dalam kacang-kacangan dipercaya mampu untuk menjaga kesehatan otak. Selain itu, vitamin E juga dapat membantu untuk melindungi membran sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

-Buah alpukat juga dikenal mampu untuk melindungi saraf dan sel otak. Kandungan vitamin K dan folat yang terdapat di dalam alpukat mampu mencegah penggumpalan darah di otak sehingga dapat menurunkan risiko terserang penyakit stroke.

Baca Juga: 11 Perbedaan Saraf Simpatik dan Parasimpatik beserta Penjelasannya