Kaum Hawa Merapat! Nyeri Akibat Menstruasi Ternyata Bisa Diatasi dengan Daun Ubi Jalar

13 Mei 2023 06:15 WIB
Ilustrasi ubi jalar
Ilustrasi ubi jalar ( Kompas.com)

Sonora.ID - Daun ubi jalar dikenal sebagai salah satu jenis dedaunan yang biasanya dijadikan lalapan pelengkap lauk makan.

Memiliki rasa yang khas, menjadikan daun ubi jalar banyak digemari masyarakat khususnya kalangan orang dewasa.

Selain rasanya yang nikmat, daun ubi jalar ternyata memiliki ragam kandungan gizi yang tentunya bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Namun banyak yang belum mengetahui manfaat khusus seperti apa saja yang dimiliki daun ubi jalar ?

Dilansir dari sajiansedap.grid.id, berikut informasi selengkapnya :

1. Membantu Mengobati Peradangan

Daunnya kaya akan vitamin dan protein yang baik yang membantu kita mengatasi berbagai peradangan, sehingga memulihkan kesehatan tubuh Anda.

Baca Juga: 15 Manfaat Daun Ubi Jalar, Redakan Nyeri Haid hingga Atasi Kanker

2. Kesehatan otak

Menurut penelitian, vitamin K, yang terdapat dalam daun ubi jalar, memiliki sifat anti-inflamasi yang melindungi otak terhadap stres oksidatif yang merusak sel dan dapat menyebabkan penyakit Parkinson, penyakit Alzheimer, kanker, dan gagal jantung.

Sumbersajiansedap
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.