Bagikan :
Bangka, Sonora.ID - Selain dikenal sebagai sumber kalsium, susu segar juga merupakan pelengkap kebutuhan nutrisi harian.
Kandungan nutrisi seperti protein, kalsium. serta mineral yang terdapat pada susu segar memiliki banyak sekali manfaat untuk untuk kesehatan tubuh.
Perlu Anda ketahui, susu segar sendiri merupakan jenis susu yang diperoleh langsung dari sapi dan belum melalui proses olahan tertentu.
Banyak orang juga menyebutnya dengan susu murni karena kandungan asli di dalam susu belum hilang.
Nah, berbincang tentang susu segar, sebenarnya apa sajakah manfaat mengkonsumsi minuman sehat ini setiap hari? Yuk cek di bawah ini.
Manfaat Mengkonsumsi Susu Segar Secara Rutin
1. Membantu Pertumbuhan Tulang
Sebagaimana yang telah diketahui bersama, meminum susu segar secara rutin akan membantu mengoptimalkan pertumbuhan, khususnya pada anak-anak di masa perkembangannya.
Selain itu, susu segar juga dapat memaksimalkan pertumbuhan tulang menjadi lebih kuat.
Di mana pertumbuhan tulang yang kuat didapatkan dari kalsium, vit D, serta fosfor yang ada di dalam susu segar ini.
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
