Bagikan :
Penyimpangan dalam siklus menstruasi dapat menyebabkan penambahan berat badan, rambut wajah, perubahan suasana hati, kembung, nyeri payudara dan kembung.
Baca Juga: Tata Cara Mandi Wajib setelah Haid yang Benar Menurut Islam, Catat!
1. Teh jahe
Jahe bermanfaat untuk berbagai penyakit dan gejala, termasuk menstruasi yang tidak teratur.
Minum segelas teh jahe panas dengan sedikit jus lemon dan sedikit madu, baik saat perut kosong di pagi atau sore hari, dapat meningkatkan metabolisme.
2. Minuman Kunyit
Kunyit bisa melakukan apa saja. Ini adalah obat rumah ajaib yang bisa kita gunakan dalam kondisi apa pun.
Cobalah mengonsumsi kunyit dengan susu hangat dan madu. Minumlah setiap hari sampai Anda mendapatkan menstruasi.
3. Lidah Buaya
