Bagikan :
Sonora.ID - Pembengkakan atau edema pada kaki sebenarnya merupakan hal yang wajar terjadi selama masa kehamilan.
Edema sendiri merupakan penimbunan cairan secara umum dan berlebihan dalam tubuh dan biasanya dapat diketahui dari kenaikan berat badan serta pembengkakan kaki, jari tangan, dan muka.
Biasanya pembengkakan terjadi pada tungkai bawah dan mulai tampak saat usia kehamilan sudah semakin tua.
Pembengkakan di beberapa bagian tubuh pada ibu hamil ini disebabkan karena penekanan rahim yang membesar seiring dengan bertambahnya usia kehamilan.
Peningkatan darah dan cairan dalam tubuh ibu hamil akan mengalami sirkulasi yang lebih lambat dari biasanya.
Sebagian air akan berada di dalam sel untuk membantu fungsi-fungsi organ tubuh yang lain, namun sisanya akan mengalami penumpukan di beberapa bagian sehingga terjadilah pembengkakan.
Selain itu, kurangnya konsumsi protein juga bisa menjadi penyebab lainnya terjadinya pembengkakan pada kaki ibu hamil.
Untuk mengetahui apakah kaki mengalami pembengkakan atau tidak, Anda dapat menekan kulit di sekitar pergelangan kaki dengan ibu jari.
Jika area yang ditekan tersebut menjadi kempes dan tidak segera pulih berarti kaki tersebut mengalami pembengkakan.
Baca Juga: 8 Olahraga Untuk Ibu Hamil Trimester 1 yang Ringan dan Aman Dilakukan
