Bagikan :
Sonora.ID - Manfaat daun kenikir telah terbukti melalui beberapa penelitian, menunjukkan bahwa daun tersebut berpotensi baik untuk kesehatan.
Kenikir (Cosmos caudatus), yang disebut juga dengan ulam raja, banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia sebagai sayuran.
Penampilan daun kenikir yakni bercabang banyak dan memiliki ruas dengan warna hijau keunguan.
Baca Juga: 10 Manfaat Daun Sukun Bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui Banyak Orang
Beberapa manfaat daun kenikir di antaranya sebagai berikut.
1. Penurunan gula darah
Menurut jurnal penelitian berjudul A review on Cosmos caudatus as A potential medicinal plant based on pharmacognosy, phytochemistry, and pharmacological activities, konsumsi daun kenikir segar memiliki manfaat anti-diabetes melalui penurunan glukosa darah.
eberapa senyawa aktif dalam daun kenikir, seperti quercetin, kaempferol, dan lainnya, diduga berperan dalam efek antidiabetesnya.
2. Menghambat pertumbuhan bakteri
