10 Manfaat Daun Kenikir (Ulam Raja) untuk Kesehatan Menurut Penelitian

28 Juli 2023 15:05 WIB
Manfaat daun kenikir untuk kesehatan menurut penelitian.
Manfaat daun kenikir untuk kesehatan menurut penelitian. ( Wikimedia Commons/Eric Chan W.C.)

Daun kenikir memiliki manfaat sebagai antibakteri berkat senyawa aktif yang terkandung di dalamnya. Minyak atsiri dari daun segar memiliki aktivitas antibakteri terhadap Salmonella sp.

Sedangkan ekstrak etanol daun kenikir dapat menghambat pertumbuhan berbagai bakteri seperti Proteus mirabilis, Salmonella typhimurium, Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes, dan Vibrio cholerae.

3. Menghambat pertumbuhan jamur

Daun kenikir juga dinilai mamu mampu menghambat pertumbuhan jamur. Daun dan akar daun kenikir juga mengandung senyawa hidroksieugenol dan oniferil alkohol yang memiliki manfaat yang sama.

Baca Juga: Manfaat Daun Sirih Cina untuk Kulit Wajah, Selamat Tinggal Jerawat

4. Mencegah hipertensi

Flavonoid, asam fenolat, dan diterpenoid yang terdapat dalam daun kenikir telah terbukti mampu menurunkan tekanan darah.

Oleh karenanya, daun kenikir juga memiliki efek mencegah hipertensi yang bermanfaat dalam mengatasi tekanan darah tinggi.

5. Kaya akan antioksidan

Daun kenikir memiliki manfaat sebagai sumber antioksidan alami yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat reaksi oksidasi.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm