Bagikan :
Sonora.ID - Patah hati menjadi salah satu situasi paling pahit dalam hidup seseorang. Ketika jalinan asmara terputus, kedua belah pihak tentu merasakan kehilangan mendalam. Apalagi, jika hubungan tersebut dibangun dalam waktu yang cukup lama.
Putus cinta ternyata berdampak bagi kesehatan. Menurut Insider, putus cinta dapat menyebabkan nyeri otot, jerawat, dan kehilangan nafsu makan.
Antropolog Helen E. Fisher dari Rutgers University mengamati area di otak yang berkaitan dengan kecanduan kokain untuk melihat hubungan perilaku obsesif saat jatuh cinta.
Hasil pengamatan menujukkan, kehilangan orang penting dalam hidup menyalakan bagian otak yang sama dengan pengguna kokain. Dengan kata lain, cinta membuat ketagihan dan ketika putus ada penarikan diri.
Meski perasaan sakit tak terelakkan, seseorang yang patah hati harus bangkit dari keterpurukan. Jika tidak, penyakit akan menghampiri tubuh. Berikut ini lima tips move on yang perlu dicoba kaum patah hati.
Baca Juga: 6 Cara agar Mantan Kangen dan Menyesal Putusin Kita, Lakukan Ini!
1. Ikhlas
Perasaan marah, kesal,dan sedih setelah putus adalah hal yang wajar. Namun, jika dibiarkan terlalu lama, Anda pasti frustrasi.
Segala sesuatu yang berlebihan tidaklah baik. Karena itu, cobalah menerima keadaan yang terjadi. Ketika seseorang merelakan kenangan manis itu berakhir, proses pemulihan akan semakin cepat.
2. Stop mencari tahu kehidupan mantan
Setelah putus, stop mencari tahu kehidupan mantan dari media sosial. Hal itu dapat membangunkan kembali kenangan yang telah kandas sehingga sulit untuk melupakan masa lalu.
