Bagikan :
Kaktus ini memiliki tekstur yang krispi dengan rasa tawar dan sedikit asam.
Selain enak, konsumsi kaktus juga memiliki sejumlah manfaat yang bermanfaat, seperti yang akan dijelaskan di bawah ini:
Baca Juga: Gak Nyangka! Ternyata Kaktus Bisa Turunkan Berat Badan, Kok Bisa?
1. Memperlancar pencernaan
Mengkonsumsi kaktus ternyata memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.
Kaktus mengandung tinggi serat, yang sangat penting untuk memperlancar proses pencernaan.
Serat dalam makanan ini membantu menghasilkan feses menjadi padat sehingga mudah dikeluarkan dari saluran pencernaan.
Mengonsumsi kaktus juga dapat merangsang pergerakan peristaltik, yaitu gerakan ritmis otot-otot halus di sepanjang usus. Hal ini dapat mengurangi risiko terjadinya gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit.
2. Menurunkan risiko kanker
Studi pada hewan telah menunjukkan bahwa kaktus memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan tumor dalam tubuh. Manfaat ini disebabkan oleh beragam kandungan antioksidan dalam kaktus.
