Gula aren kaya akan zat besi dan magnesium. Makanan kaya zat besi dapat meningkatkan kadar hemoglobin dan mengobati anemia jika dikonsumsi secara teratur.

Gula aren juga mengandung antioksidan yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

7. Membantu mengembalikan energi

Gula aren mengandung senyawa karbohidrat yang dapat dicerna lebih cepat oleh tubuh dibandingkan gula putih.

Gula aren bisa dicampur dengan minuman lain untuk memberi energi.

8. Mengurangi risiko penyakit kanker

Gula aren mengadung vitamin dan mineral yan mampu mencegah perkembangan kanker kolon.

Namun, belum ada studi lanjutan terkait dengan khasiat gula aren dengan kanker.

Baca Juga: 5 Manfaat Rebung bagi Tubuh, Jaga Kesehatan Kulit dan Jantung

9. Mengangkat kulit mati

Gula bisa mengangkat sel kulit mati, termasuk gula aren. Campur gula aren bubuk dengan minyak kelapa sampai membentuk pasta.

Oles dan gosok-gosok pasta gula aren ke bagian kulit yang kering.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News