Bagikan :
Apa sajakah manfaat yang terkandung didalam anggur hijau?
Berikut manfaat anggur hijau untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin dengan jumlah terukur:
Baca Juga: Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan Panen 70 Varietas Anggur di Clincing
1. Menurunkan berat badan
Hasil penelitian menunjukkan bahwa resveratrol dalam anggur hijau bisa membantu memetabolisme asam lemak, meningkatkan energi, dan metabolisme secara keseluruhan yang semuanya bisa membantu menurunkan berat badan.
Selain itu, anggur hijau juga mengandung flavonoid yang bisa membantu mengelola berat badan yang sehat.
2. Menurunkan tekanan darah
Kandungan potasium dan serat dalam anggur hijau bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi dengan mengatur sistem kardiovaskular.
3. Meningkatkan imun tubuh
Mengutip dari Health Shots, kandungan vitamin C dalam anggur hijau berperan sebagai antioksidan yang bisa membantu meningkatkan imun tubuh.
Baca Juga: 11 Makanan yang Baik untuk Ginjal, Termasuk Anggur Merah dan Kol!
