2 Resep Jus Buah Naga yang Segar, Enak, dan Bagus Untuk Kesehatan

7 November 2023 17:47 WIB
Resep jus buah naga yang segar, enak, dan menyehatkan.
Resep jus buah naga yang segar, enak, dan menyehatkan. ( Pexels)

Sonora.ID - Buah naga merupakan salah satu buah yang tumbuh subur di wilayah beriklim tropis, termasuk di Indonesia. 

Di Indonesia buah ini kerap diolah menjadi berbagai macam olahan makanan dan minuman, misalnya, jus buah naga.

Selain manis, jus buah naga memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh. Buah naga mengandung banyak serat alami dan air yang bisa membantu memperlancar proses pencernaan, serta mencegah sulit buang air besar (BAB). 

Jus buah naga juga termasuk salah satu minuman sehat yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Hal ini karena kandungan kalium, serat, serta lemak sehat, termasuk asam lemak omega-3 dan omega-6 di dalamnya.

Berikut ini pun kami sajikan kumpulan resep jus buah naga yang segar, enak, dan menyehatkan, dikutip dari berbagai sumber.

Resep Jus Buah Naga yang Segar, Enak, dan Bagus Untuk Kesehatan

(1) Resep Jus Buah Naga dan Tomat 

Bahan: 

  • 100 ml (½ gelas) yogurt 
  • 100 gram (1 buah besar) tomat, kukus atau rebus hingga kulitnya mengelupas 
  • 200 gram (1 buah besar) buah naga, potong-potong 
  • 10 gram (1 sdm) cokelat bubuk

Cara membuat:

  1. Masukkan semua bahan ke blender. 
  2. Blender hingga halus.  
  3. Tuang jus ke gelas saji. Jus siap disajikan.

(2) Resep Jus Buah Naga dan Pisang

Bahan:

  • 3 buah pisang
  • 1 buah naga
  • 250 gram es batu
  • 200 ml air
  • 2 sendok gula

Cara membuat:

  1. Masukkan semua bahan ke blender. 
  2. Blender hingga halus.  
  3. Tuang jus ke gelas saji. Jus buah naga dan pisang siap disajikan.

Demikianlah paparan mengenai kumpulan resep jus buah naga yang segar dan dapat kamu coba di rumah.

Baca Juga: Resep Ramyeon Porridge Ala Jungkook (JK) BTS yang Lezat dan Mudah

Baca artikel dan berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm