Bagikan :
Palembang, Sonora.ID – Memiliki kondisi dagu berlipat atau double chin merupakan salah satu kondisi yang membuat banyak orang jengkel, salah satunya kaum hawa.
Ketika seseorang mengalami kondisi seperti ini seringkali dianggap gemuk.
Padahal orang kurus juga berpotensi mengalami kondisi seperti ini karena faktor genetik.
Tapi jangan khawatir, kondisi seperti ini ternyata bisa diatasi loh.
Dilansir dari Kompas.com, berikut informasi selengkapnya.
1. Mencium ke arah langit
Gerakan senam wajah mencium langit bisa digunakan sebagai variasi bersiul ke langit. Latihan ini bisa dilakukan dengan menjauhkan bibir dari wajah sejauh mungkin, seolah-olah Anda sedang mencium langit.
Caranya, berdiri tegak dengan posisi lengan dan bahu longgar atau rileks.
Dari situ, tarik kepala sedikit ke belakang sampai Anda bisa melihat langit-langit. Kemudian, kerutkan bibir seperti sedang mencium dan majukan bibir sejauh mungkin dari wajah.
Jika gerakan senam wajah ini dilakukan dengan benar, seluruh otot di leher dan dagu akan terasa tertarik tapi tetap nyaman.
