Bagikan :
Sonora.ID - Benar, istilah "manipulasi" memang sering dikaitkan dengan sesuatu yang dianggap kurang baik.
Namun, ada trik yang bisa dilakukan untuk menghadapi situasi sulit dengan orang-orang yang mungkin cenderung manipulatif.
Ingatlah bahwa cara-cara ini bukanlah tentang membalas manipulasi, melainkan melindungi diri Anda sendiri.
Baca Juga: 7 Ciri Ciri Pasangan Sedang Berbohong Menurut Psikologi, Wajib Waspada
Dilansir dari Times of India, gulir ke bawah untuk mengetahui trik psikologi agar tidak terkena manipulasi oleh manipulator.
1. Jaga Emosi
Manipulator sering mencari reaksi emosional dan kendali. Dengan menjaga emosi tetap terkendali, Anda dapat mengurangi pengaruh mereka.
Latihlah untuk mengendalikan emosi dan merespon dengan tenang, yang bisa menggagalkan upaya mereka untuk memanipulasi perasaan Anda.
2. Pahami Teknik Manipulasi
Pahami teknik manipulasi umum, seperti guilt-tripping atau gaslighting. Pengetahuan ini membantu Anda mengenali manipulasi saat terjadi dan merespons secara rasional dan percaya diri.
