Sonora.ID – Pernahkah kamu mendengar istilah teknik mewing?

Mewing adalah teknik yang dikenal banyak orang melalui media sosial, sebagai cara memperbaiki bentuk wajah tanpa operasi.

Teknik mewing sendiri pertama kali dipopulerkan oleh seorang spesialis ortodonti asal Inggris, yaitu Dr. John Mew.

Tujuan awal dibuatnya teknik mewing adalah untuk memperbaiki struktur rahang anak kecil yang masih dalam masa pertumbuhan.

Namun, seiring berjalannya waktu, teknik ini mulai dipercaya oleh sebagian orang untuk memperjelas garis rahang hingga meniruskan wajah orang dewasa.

Baca Juga: 7 Cara Top Up dan Kirim Diamond ML, Bisa Pakai Dana Hingga Codashop

Lantas, bagaimana cara mewing yang benar? Dilansir dari laman Healthline, mewing adalah teknik restrukturisasi wajah, dengan menempatkan lidah di langit-langit mulut, sambil menutup bibir dan menyatukan gigi.

Dengan melakukan teknik tersebut, dipercaya bentuk rahang bisa telihat lebih tegas dan menjadi lebih sejajar dengan garis hidung.

Ini karena posisi lidah yang berubah di dalam mulut bisa mengubah bentuk muka secara keseluruhan, terutama rahang.

Beberapa orang juga mengklaim bahwa teknik mewing bisa membantu mengatasi rahang sakit, sleep apnea, sinusitis, dan kondisi kesehatan lainnya.

Melansir dari WebMd, adapun cara mewing yang benar adalah sebagai berikut:

• Tutup bibirmu.
• Gerakkan rahang sehingga gigi depan bawah Anda berada tepat di belakang gigi depan atas.
• Tutupi langit-langit mulut dengan lidah.
• Tempatkan ujung lidah Anda tepat di belakang gigi depan tanpa menyentuh.

Beberapa menyarankan kamu dapat menemukan posisi yang tepat jika mencoba membuat suara “ng”, kemudian memfokuskan pernapasan dari hidung.

Sayangnya sampai saat ini belum ada penelitian signifikan yang menunjukkan kalau teknik mewing ini dapat mengubah bentuk rahang dan mengatasi masalah lainnya.

Para ahli mengatakan kecil kemungkinan kamu akan melihat perubahan permanen.

Bahaya Teknik Mewing

Melansir dari sumbe yang sama, ada beberapa bahaya teknik mewing yang perlu diwaspadai.

Rahang adalah bagian tubuh yang kompleks. Anda tidak dapat mengubahnya tanpa mempengaruhi banyak bagian lainnya.

Bahkan, jika Anda berhasil mengubah garis rahang atau penempatan rahang bawah Anda untuk waktu yang lama, hal itu dapat menyebabkan masalah lain yang mungkin termasuk:

• Ketidaksejajaran gigi
• Ketidaksejajaran rahang atas dan bawah
• Nyeri atau disfungsi pada engsel rahang Anda (nyeri TMJ)
• Gigi lepas atau terkelupas (dari ketidaksejajaran atau tekanan)

Maka dari itu, guna menghindari berbagai bahaya teknik mewing, sebaiknya sebelum kamu mencoba teknik apapun, konsultasikan lah terlebih dahulu pada dokter gigi atau ortodontis. Bicaralah dengan mereka sebelum Anda mencoba sesuatu yang baru.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News

Baca Juga: 6 Cara Jalan Kaki yang Ampuh Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat!