Bagikan :
Sonora.ID - Berikut adalah paparan mengenai cara membuat smoothies alpukat dari rumah, sebuah minuman yang sehat sekaligus menyegarkan.
Minuman smoothies alpukat bukan hanya lezat tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang tinggi karena alpukat yang kaya nutrisi dipadukan dengan bahan-bahan segar lain.
Berikut ini adalah resep sederhana untuk menikmati smoothies alpukat di rumah:
Bahan-bahan:
- 1 buah alpukat matang
- 1 pisang matang
- 1 cangkir susu almond atau susu sapi
- 1/2 cangkir yogurt alpukat atau yogurt plain
- 1 sendok makan madu atau gula kelapa secukupnya
- Es batu secukupnya
Cara Membuat:
1. Kupas dan buang biji alpukat, lalu potong alpukat dan pisang menjadi potongan-potongan kecil untuk memudahkan pengolahan.
2. Masukkan potongan alpukat, pisang, susu almond atau susu sapi, yogurt alpukat atau yogurt plain, madu atau gula kelapa, dan es batu ke dalam blender.
3 .Proses semua bahan dalam blender hingga menghasilkan tekstur yang halus dan kental, pastikan semua bahan tercampur secara merata.
4. Setelah proses blending selesai, cicipi smoothies alpukat dan sesuaikan rasa sesuai preferensi Anda. Tambahkan lebih banyak madu jika ingin lebih manis atau tambahkan es batu jika ingin lebih dingin.
