Bagikan :
Selama hamil, ada baiknya menghindari semua makanan kaleng karena mengandung pengawet dalam jumlah tinggi, termasuk buah kemasan, seperti tomat kaleng.
Sebab, pengawet yang terdapat dalam makanan kalengan bisa menjadi racun bagi sang ibu maupun bayi yang berda di dalam kandungannya.
Selain itu, makanan kaleng juga dapat menyebabkan komplikasi.
4. Pepaya
Pepaya memang dikenal kaya akan makronutrien dan vitamin yang penting untuk tubuh.
Namun pepaya adalah satu buah yang tidak dianjurkan untuk ibu hamil.
Sebab, pepaya dapat menyebabkan suhu tubuh naik, yang tidak baik selama kehamilan. Selain itu, buah ini kaya akan lateks yang dapat menyebabkan kontraksi rahim, pendarahan, bahkan keguguran.
Tak hanya itu saja, buah pepaya juga dapat mengganggu perkembangan janin.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Makanan dan Minuman yang Baik Dikonsumsi Ibu Hamil
5. Nanas
Nanas menjadi buah yang paling harus dihindari seorang ibu hamil, khususnya pada trimester pertama kehamilan.
Sebab, dengan mengkonsumsi nanas dapat menyebabkan kontraksi rahim yang tajam, yang dapat menyebabkan keguguran.
Sebagai informasi, buah nanas mengandung bromelain, yakni enzim yang memecah protein.
Kandungan ini dapat melunakkan serviks dan dapat menyebabkan persalinan dini.
