Bagikan :
Baca Juga: Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, Kenali Tanda-Tanda Gangguan Mental Berikut
Terapi perilaku kognitif (Cognitive Behavioral Therapy/CBT) sering direkomendasikan sebagai pengobatan untuk OCD, karena membantu individu mengidentifikasi dan mengubah pola pikir dan perilaku yang merugikan.
OCD dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mengelola emosi dengan baik karena tingginya tingkat kecemasan yang terkait dengan obsesi dan tindakan kompulsif. Pengelolaan emosi yang efektif menjadi penting dalam mengatasi OCD, dan bantuan profesional seperti terapi CBT dapat membantu individu mengatasi tantangan emosional yang mereka hadapi.
Source :
