Bagikan :
Mereka tidak pernah terburu-buru dan makan dengan santai juga. Makanya, makanan dapat diserap lebih baik.
2. Rajin Berjalan Kaki
Anime, atau kartun animasi, menggambarkan orang Jepang sebagai orang yang sangat berhati-hati dalam berjalan atau berkendara. Bahkan di daerah terpencil, sangat sedikit masyarakat yang menggunakan kendaraan pribadi seperti mobil dan sepeda motor.
Mereka secara tidak sengaja menjadi terbiasa untuk terus berolahraga karena hal ini. Selain itu, Jepang memiliki zona dan tempat pejalan kaki yang nyaman.
3. Tidak ada kata pensiun
Seperti diketahui, masyarakat Negeri Sakura cukup produktif, terutama dalam bekerja. Generasi-generasi di sana sangat menentang gagasan lemas/letih/lesu (lambat bergerak).
Bahkan para lansia pun akan melakukan berbagai aktivitas yang membuat mereka tetap bisa bergerak semaksimal mungkin. Hal ini menjelaskan mengapa Jepang mengalami masa harapan yang begitu tinggi.
4. Senantiasa Berpikiran Positif
Belum lagi mereka hidup dengan memiliki prinsip. Ikigai (生き甲斐) adalah frasa yang digunakan dalam bahasa Jepang untuk menggambarkan kebahagiaan dan tujuan hidup. Ikigai dapat dipahami sebagai alasan kita ada di bumi, alasan kita bangun setiap pagi.
Dengan menggunakan prinsip Ikigai, kita akan memahami mengapa kita mengikuti pola positif dalam hidup dan apa yang seharusnya menjadi tujuan dan cita-cita kita. Seseorang tidak akan lagi merasa tersesat atau tidak memiliki tujuan hidup dengan cara ini.
