Bagikan :
Sonora.ID - Rambutan merupakan buah yang kaya nutrisi. Buah yang banyak ditemukan di Asia Tenggara termasuk Indonesia ini memiliki rasa yang manis dan sedikit asam sehingga banyak disukai oleh banyak orang karena menyegarkan.
Rambutan diketahui mengandung karbohidrat, protein, lemak, fosfor, besi, kalsium, dan berbagai vitamin.
Kandungan-kandungan yang ada di buah rambutan ternyata bagus untuk kesehatan ibu hamil. Lantas apa saja manfaat rambutan untuk ibu hamil itu?
Baca Juga: Surat Yusuf Untuk Ibu Hamil: Bacaan Lengkap dengan Arti dan Manfaatnya
Manfaat Rambutan Untuk Ibu Hamil
(1) Bagus untuk Pembentukan Tulang Janin
Buah rambutan kaya kalsium yang dapat membantu memenuhi nutrisi untuk pembentukan tulang janin. Selain itu, kalsium pada rambutan juga bagus untuk tulang ibu hamil.
(2) Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C pada rambutan bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh. Vitamin ini memang dikenal berperan sebagai antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas.
(3) Mencegah Anemia
