Resep Membuat Makanan Diet yang Mudah dan Bergizi Tinggi

5 Januari 2024 13:33 WIB
Illustrasi Resep Diet
Illustrasi Resep Diet ( Freepik)

Masukkan adonan ke dalam tahu pong satu per satu sesuai selera dan kukus selama 25 menit dengan api sedang.

Setelah matang, goreng dengan minyak panas dan menggunakan api sedang. Sajikan.

Baca Juga: Resep Membuat Udang Masak Kuah Rempah-rempah

2. Salmon Panggang

Bahan yang diperlukan:

1 potong ikan salmon fillet (200 gr)

1/4 sdt garam halus

1/4 sdt merica bubuk

1 buah jeruk lemon

Minyak zaitun

Daun selada segar

Cara membuat:

Lumuri ikan dengan perasan lemon, garam dan merica bubuk. Biarkan kurang lebih 3 menit.

Panaskan teflon, tuang sedikit minyak zaitun, dan goreng ikan dengan api sedang. Masak hingga salmon matang merata. Sajikan salmon dengan selada dan sayuran lainnya.

Baca Juga: Resep Membuat Sirapege Makanan Khas Batak yang Unik Tapi Nikmat

3. Alpukat Telur Panggang

Bahan yang diperlukan:

1 buah alpukat

1 butir telur ayam

Oregano secukupnya

Merica bubuk secukupnya

Cara membuat :

1. Potong buah alpukat menjadi dua, kemudian buang bijinya. Masukan telur ke dalam cekungan buah alpukat.

2. Masukkan ke dalam oven, panggang 15-20 menit. Taburkan oregano dan merica bubuk,. Baked egg avocado siap untuk disajikan.

Baca Juga: Resep Membuat Udang Masak Kuah Rempah-rempah

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm