Bagikan :
8. Sepak Takraw
Olahraga asal Asia Tenggara ini menggabungkan elemen sepak bola, voli, dan bulu tangkis.
Sepak takraw menarik perhatian banyak anak muda di kawasan tersebut.
9. Mountain Biking
Kegiatan sepeda gunung menjadi favorit bagi mereka yang menyukai tantangan di alam terbuka dan petualangan di pegunungan.
10. Pilates
Pilates fokus pada pengembangan kekuatan otot inti, yang melibatkan otot-otot di sekitar perut, pinggang, dan panggul.
Latihan ini dirancang untuk meningkatkan kestabilan tubuh dan postur sehingga banyak digemari anak muda untuk mendapatkan postur tubuh impian.
Perlu diingat bahwa preferensi olahraga dapat bervariasi, dan anak muda cenderung memiliki minat yang berbeda-beda.
Selain olahraga fisik, aktivitas yang terkait dengan esports dan kebugaran mental, seperti yoga serta olahraga volley air, juga semakin diminati.
Baca Juga: 8 Manfaat Lari Sore, Cocok Buat Kamu yang Sulit Bangun Pagi!
Penulis : Wahyu Nur Amalia
