Bagikan :
10. Pusing (11%)
Baca Juga: Penting untuk Kesehatan Mental, Ini Manfaat Menulis Jurnal Harian!
Dr Tryon mengatakan bahwa penting untuk memberikan waktu luang dan segenap perhatian kepada orang-orang yang mengalami patah hati.
Sebab mereka yang mengalami patah hati sangat rentan mengalami stress atau bahkan penyakit secara fisik.
Dari hasil penelitian menunjukan kesehatan mental juga mengalami penurunan, setidaknya data menunjukan 73% orang yang mengalami patah hati akan mengalami penurunan kesehatan mental.
Masalah kesehatan mental yang paling ringan adalah mengalami stres, depresi hingga gangguan mental.
Sedangkan dilaporkan sebanyak 61% koresponden mengalami masalah pada kesehatan fisiknya dan penurunan imunitas tubuh.
Sedangkan sisanya menjawab mengalami kedua masalah kesehatan seperti kesehatan mental dan juga fisik.
Maka dari itu jangan remehkan atau pandang sebelah mata orang-orang yang mengalami patah hati.
Ada baiknya untuk merangkul, dan memberikannya sedikit perhatian atau dukungan mental. Tujuanya agar mereka tidak berlarut dan tubuh tetap dalam kondisi prima.
Baca Juga: 50 Kata-Kata Bijak tentang Kesehatan Mental, World Mental Health Day
