Bagikan :
Penyebab penuaan dini selanjutnya adalah konsumsi alkohol. Menurut Delish and Healthline, alkohol dapat menyerap nutrisi dan kadar vitamin A. Faktanya, vitamin A diperlukan untuk pertumbuhan sel baru dan produksi kolagen untuk memastikan kulit elastis dan bebas kerut. Terlalu banyak mengonsumsi alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, kulit kering dan pucat, serta penumpukan racun di hati.
3. Konsumsi gula berlebih
Saat ini gula mudah dijumpai dalam makanan serta minuman yang sering terdapat di sekitar. Gula menyebabkan peremajaan kulit jadi terhambat, sisa gula harus dikeluarkan sehingga tubuh lebih effort.
Baca Juga: 7 Manfaat Kemiri, Salah Satunya Bagus untuk Kulit dan Rambut
Penulis: Deswanda Salma
