Sonora.ID- Saat menjalankan ibadah puasa, sahur menjadi waktu yang penting untuk memastikan tubuh tetap bertenaga sepanjang hari.
Oleh karena itu, memilih menu sahur sehat dan praktis sangatlah penting agar tubuh mendapatkan energi yang cukup dan tetap segar hingga berbuka.
Artikel ini akan membahas berbagai pilihan menu sahur yang sehat, cepat, dan mudah dibuat agar stamina tetap terjaga.
Baca Juga: Sinopsis 'The Meg', Pertarungan Menegangkan Antara Manusia dengan Megalodon
Kriteria Menu Sahur Sehat
Agar tubuh tetap bugar sepanjang hari, menu sahur yang sehat sebaiknya mengandung:
Baca Juga: Resep Sapo Tahu, Kreasi Menu Nikmat untuk Sahur bersama Keluarga
Inspirasi Menu Sahur Sehat dan Praktis
Berikut beberapa pilihan menu sahur sehat yang bisa dicoba:
1. Oatmeal dengan Buah dan Madu