Bagikan :
:quality(50)/photo/2025/04/25/_47dfa931-52e2-4011-8e5c-51e9c68-20250425083412.jpg)
Sonora.ID- Kebiasaan adalah fondasi dari segala tindakan kita setiap hari.
Kebiasaan positif membantu kita untuk mencapai tujuan dan meraih kesuksesan dalam kehidupan pribadi maupun profesional.
Salah satu metode yang paling efektif untuk membangun kebiasaan positif adalah dengan menggunakan pendekatan Atomic Habits yang dikembangkan oleh James Clear.
Metode Atomic Habits mengajarkan kita untuk fokus pada perubahan kecil namun konsisten yang akan memberikan dampak besar dalam jangka panjang.
Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana membangun kebiasaan positif dengan metode Atomic Habits dan bagaimana Anda bisa menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: 7 Buku Pengembangan Diri Terbaik yang Wajib Kamu Baca
Apa Itu Atomic Habits?
Atomic Habits adalah buku yang ditulis oleh James Clear yang memberikan panduan untuk menciptakan kebiasaan positif dengan perubahan kecil.
Kata "atomic" mengacu pada perubahan kecil atau "atom" yang dapat diulang setiap hari dan berkembang menjadi kebiasaan besar.
Atomic Habits menawarkan pendekatan praktis yang bisa langsung diterapkan untuk mencapai perubahan jangka panjang dalam hidup.
:quality(50)/photo/2024/05/22/bilal-indrajaya-2023-6-1-scaled-20240522103914.jpg)
:quality(50)/photo/2025/04/27/1087410_onvjmn0jpg-20250427105707.jpg)
:quality(50)/photo/2025/05/17/1000586816jpg-20250517093445.jpg)
:quality(50)/photo/2025/05/17/1000559430_11zonjpg-20250517093150.jpg)