Bagikan :
Tips makan opor aman bagi penderita kolesterol:
“Tolong juga sadar diri. Kalau sudah makan opor yang tinggi kolesterol, jangan lagi ditambah dengan rendang, ditambah lagi sambal goreng ati. Nah, teman-temannya itu pilih yang sehat, misalnya makan sayur labu, kacang panjang,” jelas dr. Santi.
Jadi, selalu ada cara untuk tetap bisa menikmati makanan enak dengan cara yang lebih sehat.
Namun, jika memang sudah ada faktor risiko yang banyak di dalam tubuh, Dokter Santi menyarankan untuk sebaiknya tetap menghindari makanan-makanan tinggi kolesterol tersebut.
Baca Juga: Menu Wajib Idul Fitri, Ini Resep Ayam Opor Kuning
