Bagikan :
4. Mengatur Tekanan Darah
Kesemek bisa efektif dalam mengobati hipertensi selama kehamilan. Kandungan magnesium dalam buah ini dapat membantu menurunkan tekanan darah saat Anda hamil.
5. Melawan Insomnia dan Stres
Ibu hamil pasti kerap merasakan insomnia dan stres karena perubahan hormon yang dialaVitamin C dan antioksidan i dalam buah kesemek dapat membantu memperkuat kekebalan tubuh dan meminimalkan efek stres , kecemasan, depresi, dan insomnia
6. Meredakan Pilek
Bukan rahasia lagi kalau ibu hamil pantang minum obat sembarangan. Jika bumil flu atau batuk, buah kesemek bisa jadi opsi untuk menghindari penyakit tersebut.
Kesemek populer sebagai obat tradisional untuk melawan flu. Buah ini juga dapat membantu meredakan cegukan dan efek buruknya selama kehamilan.
7. Mencegah Kanker
Kesemek mengandung senyawa, seperti asam betulinic dan shibuoli , yang menawarkan manfaat anti kanker. Makan buah selama kehamilan melindungi Anda dari risiko perkembangan kanker.
Demikian adalah tujuh manfaat buah kesemek bagi ibu hamil yang memiliki segudang khasiat. Tertarik mencoba?
