Sonora.ID - Ketika kadar kolesterol naik dan peredaran darah tidak lancar akan sangat berbahaya bagi penderitanya.
Biasanya, penyebab penyebab kolesterol naik dan peredaran darah tidak lancar adalah makanan yang dikonsumsi dan pola hidup yang kurang sehat.
Kebanyakan orang saat kolesterol naik pilihan utama yang dipilih yaitu dengan mengonsumsi obat.
Padahal sebenarnya ada cara alami kolesterol tinggi bisa turun tanpa menggunakan obat lho.
Salah satunya yaitu dengan sayuran murah meriah, taoge. Mengonsumsi taoge bisa membuat kolesterol tinggi seketika rontok.
Akan tetapi ada cara sehat mengonsumsinya. Dilansir dari Sajian Sedap, simak ulasan lengkapnya berikut ini:
Makan taoge bisa turunkan kolesterol
Taoge atau kecambah merupakan sayuran yang sangat mudah sekali ditemukan. Ternyata khasiat taoge untuk kesehatan tak kalah menariknya lho.
Kolesterol bisa rontok seketika dengan mengonsumsi taoge. Hal ini karena taoge merupakan sumber lemak omega-3 yang bentuk kolesterol baik dan dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah.
Baca Juga: Terbukti! Kolesterol Langsung Minder dan Menjauh dengan Air Rebusan Daun Pinggir Jalan