Find Us On Social Media :
Cara membuat kaldu bubur ayam yang nikmat ()

Jumlah Kalori Bubur Ayam, Awas Langsung Bikin Berat Badan Naik

Kumairoh - Sabtu, 20 Agustus 2022 | 06:30 WIB

Sonora.ID - Jumlah kalori bubur ayam bisa berbeda-beda tergantung seberapa porsi dan topping serta menu tambahan.

Biasanya ketika makan bubur ayam saat sarapan banyak orang yang menambahkan sate usus atau sate telur puyuh. Tentu hal itu akan merubah perhitungan kalorinya.

Saat menjalani program diet, banyak orang yang menghitung jumlah kalori dari makanan yang mereka konsumsi.

Pasalnya, banyak atau sedikitnya jumlah kalori bisa mempengaruhi berat badan dengan cepat.

Lantas, berapakah jumlah kalori bubur ayam yang sebenarnya? Simak ulasan artikel berikut ini.

Kalori per porsi Bubur Ayam

450 kalori *beras putih, mentah, (0,75 mangkok)

86 kalori Kaldu ayam, olahan rumahan, (1 mangkok)

60 kalori Minyak Wijen, (0,50 sdm )

25 kalori Sayap Ayam, (1 unit (hasil dari 1 pon ayam siap masak))